În acest joc distractiv cu Elsa la sală, ea se va tonifia pentru vară, iar toți cei care vor să arate mai bine ar trebui să înceapă imediat, pentru că ai nevoie de ceva timp pentru a obține acel corp frumos de plajă. Tu vei fi antrenorul ei personal și de aceea trebuie să urmezi instrucțiunile jocului, astfel încât să știi ce exerciții să o pui să facă. Începe prin a face toate exercițiile dificile mai întâi, când ai puțin mai multă energie, și pe măsură ce sesiunea de antrenament avansează, treci la cele mai ușoare. Nu uita că ai nevoie și de o bună încălzire și de câteva exerciții cardiovasculare dacă mai ai rezistență pentru ele.