Vinyasa - Core Awareness

00:00 00:00

spaceplay / pause

qunload | stop

ffullscreen

shift + slower / faster

volume

mmute

seek

 . seek to previous

126 seek to 10%, 20% … 60%

Vinyasa - Core Awareness

Vizionat 1,668 ori

Validare umană

8.0
Îți mulțumim, votul tău a fost înregistrat și va apărea în curând.
Da
Nu
Descrierea videoclipului:

This class is great if you want to learn more about your posture, to create a stronger core. If you have had a baby it's a good way to tone up muscles in the abdomen, legs and bottom. The class is suitable for people who have already practiced yoga, however alternative postures are given for each pose.

Adăugat la: 10 Oct 2017
Comentarii
Utilizăm cookie-uri pentru recomandări conținut, măsurători trafic și reclame personalizate. Prin utilizarea acestui site web, ești de acord cu și .
Am înțeles