Vinyasa - Core Awareness

Vizionat 1,671 ori

Validare umană

8.0
Îți mulțumim, votul tău a fost înregistrat și va apărea în curând.
Da
Nu
Adăugat la profilul tău elementele marcate.
Descrierea videoclipului:

This class is great if you want to learn more about your posture, to create a stronger core. If you have had a baby it's a good way to tone up muscles in the abdomen, legs and bottom. The class is suitable for people who have already practiced yoga, however alternative postures are given for each pose.

Adăugat la: 10 Oct 2017
Comentarii