Ajustează animation mărimea ecranului
Resize out
Resize in
Resize Resetează
Done Făcut
On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle

On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle

Vizionat 2,222 ori

Validare umană

Success Îți mulțumim, votul tău a fost înregistrat și va apărea în curând.
8.0
Da
Nu
Descrierea videoclipului:

Extended Side Angle (Utthita Parsvakonasana) is one of my favorite side body openers. It strengthens and stretches your legs, knees, and ankles. Stretches your groins, spine, waist, chest, lungs, and shoulders. Even detoxes your heart, if you twist off your bent knee and roll your heart towards the sky even more!

Adăugat la: 22 Apr 2017
Comentarii